Ученые доказали, что ночная работа ведет к ожирению

Китайские ученые утверждают, что работа в ночную смену может привести к ожирению. Как стало известно rosvest.com, это доказано исследованиями, в которых участвовали миллионы людей во всем мире. Специалисты выяснили, что работа ночью сбивает естественные биоритмы человеческого организма и появляются связанные с метаболизмом проблемы.

Доказано, что в ночное время работники ощущали потерю скорости реакции и остроту запоминания информации. К тому же, и в ночные смены бывают перерывы на обед, это приводит к развитию неправильного режима питания и человек начинает набирать лишний вес. Люди, которые работали по ночам, приобретали лишние килограммы на 25% чаще, чем их сверстники, работающие днем.