Чем опасна работа в офисе?

По информации rosvest.com, в результате исследований ученые пришли к выводу, что работа в офисе может быть опасна.

Так, давно известно, что главный враг офисных сотрудников — недостаток двигательной активности, сидячий образ жизни.

В ходе эксперимента велись наблюдения за 317 людьми, работающими в офисе, из Гренландии и Дании. Добровольцы были поделены на две группы, каждая из которых получила специальные столы, позволяющие не только сидеть, но и стоять, и даже прохаживаться по помещению.

Таким образом, изменение условий труда даже на короткое время позволило офисным сотрудникам совершать на 7% больше шагов в день. Сидели они, при этом, на час меньше.

Напомним, недостаток двигательной активности может привести к заболеваниям сердца и сосудов, нарушениям психики.