Респираторные вирусные инфекции являются серьёзной нагрузкой как для системы здравоохранения, так и для экономики. Несмотря на медицинский прогресс и доступность противовирусных средств, статистика продолжает фиксировать миллионы заболевших. Только в последние недели этой весны вирусы буквально выбивают из строя более миллиона человек еженедельно. В чём причины столь масштабной заболеваемости и какие меры действительно эффективны?

Подход «перетерплю» работает против вас

Как отмечает Ирина Ленева, руководитель лаборатории экспериментальной вирусологии НИИ вакцин и сывороток им. И.И. Мечникова, значительная часть граждан относится к гриппу и ОРВИ как к временным, неопасным недомоганиям. Многие продолжают работать, учиться, перемещаться по городу даже с выраженными симптомами. Этот подход не только увеличивает риск осложнений у самого заболевшего, но и способствует массовому распространению инфекции среди окружающих.

Ленева напоминает: в природе существует порядка 300 респираторных вирусов, и против большинства из них вакцин не разработано. Известные примеры — пандемии коронавирусной инфекции и вируса гриппа H1N1. Кроме того, даже банальная «простуда» при неправильном лечении может привести к серьёзным последствиям, включая поражение лёгких.

Привычки, которые действительно защищают

По мнению профессора Андрея Продеуса, главного детского аллерголога-иммунолога Минздрава Московской области, первичная профилактика — важнейший элемент защиты. Он подчёркивает, что соблюдение простых гигиенических правил, например, регулярное мытьё рук с мылом, способно снизить риск заражения в разы. К профилактическим мерам также относят проветривание помещений, промывание носа, дезинфекцию телефонов и гаджетов. Не менее важно контролировать температурный режим: переохлаждение и перегрев снижают эффективность иммунной защиты.

Противовирусная терапия: наука в помощь

Распространённой ошибкой, как подчеркивает Ленева, остаётся ставка на симптоматические препараты — жаропонижающие, сосудосуживающие средства и прочее. Однако эти лекарства лишь облегчают состояние, не воздействуя на причину болезни. В качестве базовой терапии эксперт рекомендует использовать противовирусные препараты, которые вмешиваются в процесс репликации вируса и блокируют его распространение.

Особое внимание заслуживает умифеновир (в России известный как «Арбидол»)— препарат, эффективность которого подтверждена результатами международного метаанализа, опубликованного в журнале JAMA в начале 2025 года, приводит мнение профессора Леневой издание 360tv.ru. Анализ охватывал 73 исследования с участием 34 тысяч пациентов и выявил клинически значимый эффект лишь у двух препаратов: умифеновира и балоксавира. При этом российское противовирусное средство прямого действия (воздействует на вирус, а не на иммунитет) продемонстрировало не только лучшее сокращение продолжительности симптомов при гриппе (на 1,1 дня), но и высокий профиль безопасности. В 2024 году умифеновир был включён в клинические рекомендации ВОЗ по лечению гриппа. Препарат также показал эффективность в терапии ротавирусов, риновирусов и лёгких форм COVID-19.

Прививка — приоритетная мера

Вакцинация, по мнению специалистов, остаётся самым надёжным способом профилактики. Оптимальное время для прививки — осень, перед началом эпидемического сезона. После иммунизации риск заражения снижается в 150 раз. Тем, кто не успел привиться, профессор Продеус рекомендует ограничить контакты и использовать препараты прямого действия в профилактическом режиме.