Стремление похудеть может привести к неврозу

Врачи предупреждают, что чрезмерное желание сбросить лишний вес может нанести непоправимый вред здоровью человека. Причем речь идет о психическом здоровье. Стремление похудеть может превратиться в постоянный подсчет калорий. Кроме того, за лишние калории человек изводит себя чувством вины.

В крайней степени все это может перерасти в страх перед приемом пищи. По словам специалистов, это может грозить развитием невроза. Поэтому врачи рекомендуют худеющим иногда устраивать себе «дни удовольствия», когда можно себе позволить отступление от диеты.