Бананы могут быть вредны для почек

Нутрициолог Сильвия Мелендес Клингер рассказала, что бананы могут приносить не только пользу, но и вред. По ее словам, этот фрукт содержит много калия. Чрезмерное употребление бананов создает дополнительную нагрузку на почки, основной функцией которых является поддержание баланса калия в организме.

Если человек имеет хронические заболевания почек, дополнительная нагрузка на этот орган не рекомендуется. Поэтому нутрициолог советует воздержаться от употребления большого количества фрукта людям с больными почками.