Авторское
Объятья — средство от бессонницы
За день организм человека вырабатывает гормон кортизол, который является естественной реакцией на стресс. Для того, чтобы процесс засыпания прошел легко, необходимо снизить уровень гормона.
Исследование ученых показало, что объятья с любимым человеком помогают уменьшить степень тревожности и успокоиться. Следовательно, привести в норму уровень кортизола. Важное значение также имеет поза, в которой человек засыпает, и удобство постели.
-
Культура1 день Назад
Якутские студенты принимают участие в Международном фестивале при содействии АО «РНГ»
-
Авторское5 месяцев Назад
Борьба за школу «Путь к Успеху» в московском «Хедлайнер» продолжается
-
Общество3 года Назад
Дольщики RED Development получили назад свои деньги
-
Общество7 лет Назад
Луна помешала россиянам наблюдать звездопад
-
Общество4 года Назад
«Неинтересная» статья УК РФ: Врезки в трубопроводы процветают
-
Авторское1 день Назад
В России запустят новый медицинский нацпроект
-
Общество4 года Назад
В России хотят в пять раз поднять штрафы за хулиганство
-
Общество5 лет Назад
Финансы и лайфстайл теперь под грамотным управлением голосового помощника банка Тинькофф