Эксперты Оксфордского университета провели ряд исследований, результаты которых показали необходимость в изменении времени начала рабочего дня для людей, работающих по графику с 9.00 до 17.00. Ученые пояснили, что такое соотношение не совпадает с биологическими ритмами организма человека. Из-за таких, казалось бы, непримечательных расхождений могут возникнуть разного рода заболевания, нервные срывы или начнут ухудшаться рабочие способности.
Как передает rosvest.com, эксперты пришли к выводу, что наиболее оптимальным временем начала трудового дня является 10 часов утра, так как системы организма начинают работать в нормальном режиме только через 2-3 часа после пробуждения.
Также существует и такая группа исследователей, которые считают, что у каждого отдельного человека есть свой индивидуальный режим, вследствие чего неуместно использовать общие характеристики для всех.