Чем опасен Instagram

Психологи настаивают, социальная сеть Instagram приводит к депрессивному состоянию женщин и мужчин, сообщает rosvest.com. После просмотра фотографий красивых и успешных людей, человек начинает задумываться о своем положении в обществе, внешности, сравнивая себя с ними. В результате в большинстве случаев понижается самооценка в первую очередь у женщин, а также у мужчин.

Клинический психолог Гарвардского университета Роберто Оливардиа советует полностью отказаться от социальных сетей. Некоторые психологи утверждают, что можно безопасно использовать социальные сети, однако для этого нужно правильно выбирать аккаунты, на которые подписываться.

Аарон Блэшилл советует выбирать людей, близких по духу, с одинаковым мышлением, «красивых» душой, а не телом.
Психиатр Евгения Самойлова рекомендует заниматься спортом, а не самобичеванием, чтобы держать себя в форме и не поддаваться влиянию социальных сетей.