Ученые назвали чтение книг ключом к долголетию

Американские исследователи утверждают, что чтение книг поможет пожилому человеку стать долгожителем. Как стало известно rosvest.com, также чтение благоприятно влияет на человеческую психику и эмоциональное состояние. Это доказано исследованием с участием более 3,5 тыс. добровольцев.

Участники регулярно сообщали ученым о количестве прочитанных книг и о том, сколько времени у них ушло на это занятие. Наблюдение за пожилыми людьми проводилось долгие годы. Выяснилось, что у пенсионеров, которые читали более 3,5 часа в неделю, показатель смертности был на 23% меньше, чем у стариков, не интересующихся литературой.