По словам врача-токсиколога Михаила Кушутова, причина сгущения крови может быть в недостаточном количестве белка в организме. В этом случае человеку необходимо следить за своим рационом, своевременно пополняя запас животного белка. При этом врач рекомендует учитывать и уровень жиров, содержащихся в пище.
Также в качестве способа борьбы с излишней густотой крови Кушутов советует выпивать утром стакан теплой воды. Таким образом, кровь в организме будет разжижаться. Также этот ритуал поможет подготовить организм к первому приему пищи.