Какой диеты следует придерживаться сердечникам?

Новозеландские ученые по итогам ряда проведенных исследований пришли к выводу, что людям, страдающим от проблем с сердцем и сосудами, нужно питаться по средиземноморской диете, которая на 40 процентов снижает риск развития сердечного приступа.

Ученые провели долгосрочную работу, состоящую в наблюдении за состоянием здоровья более 15 тысяч человек из 39 стран мира, средний возраст которых составлял 67 лет. У всех участников эксперимента были разнообразные проблемы с сердечной деятельностью: они входили в группу риска развития инсультов, инфарктов и прочих сопутствующих недугов, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Как передает rosvest.com, участники исследования были поделены на 3 группы в зависимости от гастрономических предпочтений.