Ученые установили, сколько яиц можно съедать в день без вреда для организма

Специалисты Гарвардского университета выяснили, сколько яиц можно съедать за день, чтобы не принести вред здоровью этим продуктом. Как стало известно rosvest.com, по утверждению ученых, можно скушать два яйца на завтрак, но такое блюдо следует готовить не чаще 2 раз в неделю.

Стоит заметить, что частое употребление вышеуказанного продукта приводит к сердечно-сосудистым проблемам. Жители азиатских государств намного реже страдают проблемами с сердцем и сосудами, ведь этот продукт у них входит в разные блюда. Отдельно яйца они практически не употребляют.