Ученые назвали три продлевающие жизнь продукта

Специалисты назвали три продукта, продлевающих человеческую жизнь. Как стало известно rosvest.com, это шоколад, миндаль и ягоды, но употреблять их нужно в умеренных количествах. Только тогда продукты принесут пользу организму. Исследование показало, что у любителей черники, малины и клубники на 34% меньше возникают сердечные приступы. Также снижается уровень плохого холестерина в крови.

Ежедневный прием 40 граммов миндаля тоже поможет снизить холестерин. Черный шоколад уменьшает вероятность появления ишемической болезни сердца. Употреблять его эксперты советуют 2-3 раза в неделю, и атеросклеротические бляшки начнут образовываться в меньших количествах.