По словам врача-диетолога Майкла Мосли из Великобритании, жировые отложения, которые появляются на животе с возрастом, могут быть результатом сбоев в работе инсулина. Этот гормон обеспечивает постоянный уровень сахара в крови, а также участвует в регулировании обмена веществ.
В случае сбоя необходимо уменьшить потребление простых углеводов и пищи, содержащей много сахара. Кроме того, Мосли рекомендует практиковать интервальное голодание.