Контакты

Авторское

Прослушивание музыки во сне может снизить частоту ночных кошмаров

Опубликовано

4 года Назад

Исследования показывают, что воспроизведение звука во сне может помочь уменьшить частоту ночных кошмаров и заменить их более сладкими снами.

Будь то сдача невыполнимого экзамена, погоня за волками или блуждание по лабиринту, ночные кошмары — обычное дело.

Одним из подходов к их уменьшению является репетиционная терапия образами (ИРТ): придумывание счастливого поворота повторяющейся сюжетной линии.

Если звук, который ранее воспроизводился при воображении положительного окончания терапии во время бодрствования, также воспроизводится во время сна.

«Хотя ИРТ кажется эффективной при лечении ночных кошмаров, примерно 30% пациентов не реагируют на это лечение», — сообщают авторы исследования. «Поэтому необходимы новые возможности для ускорения и улучшения терапевтического результата».
Related Topics:
Продолжить чтение

Свежие записи

Trending

Учредитель СМИ: Хачетлова К.А. / Главный редактор СМИ: Xaчeтлoвa K. A.

Контактные данные редакции: E-mail: info@rosvest.com / Телефон: 8-(928)-O75-24-42.

Сетевое издание «Российский Вестник» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 08.12.2021 года. Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 - 82300. Копирование материалов сайта запрещено без письменного согласия администрации и преследуется по закону.

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

© 2013 Российский Вестник.