Врачи рассказали, с чем нужно пить кофе

Диетологи сходятся во мнении, что постоянное употребление кофе неблагоприятно воздействует на организм. В частности, кофе мешает всасываться микроэлементам и способствует выведению кальция. Однако если употреблять с кофе определенные продукты, то можно компенсировать наносимый вред.

В частности, диетологи рекомендуют пить кофе с молоком или кусочком сыра. В этом случае организм будет сразу восполнять запас кальция. Не рекомендуется добавлять к напитку сладкие сиропы. Употребление такой смеси может повлечь за собой набор лишних килограммов.