» » Диетолог назвала ухудшающие настроение продукты

Диетолог назвала ухудшающие настроение продукты

Диетолог назвала ухудшающие настроение продукты
  • 0
Фото: ©
Диетолог Соматина Елена рассказала о продуктах, которые способны стать причиной плохого настроения у человека. Как стало известно rosvest.com, по словам специалиста, если человеку грустно, то нельзя употреблять алкоголь, ведь он повысит сначала настроение, но потом приходит обезвоживание и интоксикация, что становится причиной ухудшения общего самочувствия.

Специалист не советует кушать сладости натощак. Уровень глюкозы сладкое резко поднимет, а потом он падает, что приводит к раздражительности и усталости. К ухудшению кровообращения и упадку сил может привести чрезмерное употребление соленых продуктов – майонеза, бекона, разных копченостей. Улучшить настроение помогут фрукты и овощи, темный шоколад, а также грибы вешенки, жирные сорта рыбы и морепродукты. скачать dle 10.5
Нашли ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter

Комментарии: