Ученые рассказали, как продлить молодость

Американские ученые выяснили, какие люди быстрей стареют. Как стало известно rosvest.com, для продления молодости, по словам исследователей, нужно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, регулярно проходить медицинские обследования и заниматься спортом. Эксперимент показал, что быстрей старели те участники, у которых психологический возраст превосходил реальный.

Регулярное употребление сладостей тоже сокращает жизнь. Лучше найти сладостям другую альтернативу – фрукты или орешки. Наиболее ценным продуктом для здоровья ученые признали перец чили. Также подтвержден тот факт, что большое количество стрессов напрямую влияет на быстрое старение.