Ученые рассказали о пользе периодического голодания

Американские специалисты выяснили, что периодическое голодание может принести пользу человеческому организму. Как стало известно rosvest.com, это благотворно влияет на артериальное давление и помогает убрать лишние килограммы. Польза голодания доказана экспериментом с участием 46 человек.

Участники эксперимента сутки ели и пили, что хотели. Но потом в течение 16 часов они должны были пить одну воду. Выяснилось, что такое краткосрочное голодание, проводимое периодически, помогает снизить давление. Также люди похудели на 2,6% от своей общей массы тела. Но такой отказ от пищи, по словам ученых, не окажет влияние на жировую массу.