Невролог из Волгограда рассказала, как победить остеохондроз

Невролог из Волгограда Першикова Оксана рассказала о борьбе с остеохондрозом. Как стало известно rosvest.com, на сегодняшний день каждый второй человек испытывает боли в спине и в 70% случаев причиной болевых ощущений является остеохондроз. По словам специалиста, эта болезнь является своеобразной «платой» человеку за малоподвижный образ жизни, нерегулярные занятия спортом и отсутствие прогулок на свежем воздухе.

Офисным работникам Першикова рекомендует делать перерывы в работе и зарядку. Также желательно пользоваться для профилактики болезни массажерами, ортопедическими сиденьями из геля и латекса, снижающими нагрузку на позвоночник. Невролог подчеркнула, что никакие народные средства в случае прогрессирования остеохондроза не помогут. Нужно обязательно обратиться к медикам. Она отметила, что большое значение в борьбе с недугом имеет лечебная физкультура.