Последствия переживаний и стресса. Как выйти из состояния тревоги?

В современном мире человек часто сталкивается с тревожными расстройствами. Причиной тому становятся проблемы на работе, личные переживания и, конечно, бешеный ритм жизни. Постепенно внутреннее напряжение нарастает, что в результате может обернуться плачевными последствиями.

Каждый первый

По словам одного из соавторов проекта «Территория без тревоги», руководителя группы психиатрических исследований ФГАУ «Национальный научно-практический центр нейрохирургии имени академика Н. Н. Бурденко» Минздрава РФ, доктора медицинских наук Олега Зайцева, с тревожным расстройством хотя бы раз в жизни сталкивался каждый житель планеты.

Невролог, президент международного общества «Стресс под контролем», доктор медицинских наук Елена Акарачкова добавила, что тревогу могут вызвать даже привычные будничные заботы. Например, можно довести себя до расстройства, стремясь быть лучшим во всем.

В состоянии тревоги человек не всегда способен себя контролировать. Постепенно напряжение растет, что может спровоцировать нарушения в работе внутренних органов. Между тем, к врачам люди с тревожными расстройствами обращаются крайне редко, так как они часто не считают себя больными. В результате проблема остается нерешенной и может стоить человеку жизни. Особенно опасны тревожные расстройства для людей, страдающих болезнями сосудов и сердца. По статистике, у них в два раза повышается риск инфаркта миокарда и в четыре раза – летального исхода.

Помощь рядом

29 мая официально был дан старт проекту «Территория без тревоги», призванному помочь россиянам справиться с тревожными расстройствами. На сайте Территория-без-тревоги.рф собран максимум информации о тревоге и ее последствиях. Там можно самостоятельно пройти профессиональный тест, который позволит оценить ваш уровень тревожности. Кроме того, на портале публикуются полезные практические советы от ведущих экспертов в этой области.

Клинический фармаколог, замдиректора центра клинической фармакологии Научного центра экспертизы средств медицинского применения Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор Марина Журавлева считает, что для решения проблемы тревожных расстройств нужно восстановить правильную работу нервных клеток, для чего следует начать прием препаратов группы анксиолитиков. Эксперт подчеркнула, что важно принимать проверенные и безопасные средства.

Одним из доступных и эффективных безрецептурных препаратов является российский Афобазол, который безопасно помогает восстановить физиологические реакции центральной нервной системы, нормализовать процессы возбуждения и торможения в нервных клетках. В результате налаживается сон, проходят постоянное беспокойство и повышенное нервное напряжение, а также уходят физиологические причины тревожного расстройства. Важно, что во время терапии можно вести привычный образ жизни, ездить за рулем автомобиля и заниматься интеллектуальным трудом. Следует подчеркнуть, что для сохранения положительного эффекта терапии Афобазол следует принимать курсом от двух недель до месяца. Длительность терапии следует согласовать с лечащим врачом.

Отвечая на вопрос корреспондента «Инфокс» о том, когда именно стоит начать принимать специальные лекарственные препараты, Олег Зайцев отметил: «Бывает разная степень тревожности. Если все зашло так далеко, что человек перестает справляться со своим состоянием привычными способами, тогда это уже проблема, это повод обратиться к врачу. Лекарства дадут ресурс человеку, и он сможет справиться с проблемой – однако лучше, если он будет делать это под присмотром специалиста, который направит его в нужном направлении».