Ученые: похудение в зрелом возрасте подрывает здоровье

Американские исследователи не советуют людям в зрелом возрасте увлекаться экстремальными диетами для похудения. Как стало известно rosvest.com, диеты для быстрого похудения отрицательно отражаются на здоровье пожилого человека. Ученые запрещают использовать принудительные голодания в течение нескольких дней, разные очистки организма и радикальные диеты.

Такие методы для похудения приводят к расстройству пищеварения, психическим расстройствам и депрессии. Изголодавшиеся люди начинают употреблять психотропные препараты, чтобы успокоиться, но голодание продолжают. Опрос показал, что 20% участников использовали опасную диету, которой начали придерживаться еще в молодости, в зрелом возрасте.