Американские специалисты утверждают, что у 85% гипертоников можно снизить давление без лекарственных препаратов. Как стало известно rosvest.com, это было доказано экспериментом с участием 130 человек с ожирением и высоким давлением. Респондентов поделили на 3 группы и наблюдали за ними четыре месяца.
Американцы из первой группы употребляли овощи с фруктами и нежирное молоко. Еще они делали специальную зарядку. Участники другой группы сосредоточили свое внимание на здоровой диете. А представители третьей группы жили своей обычной жизнью. После завершения эксперимента участники первой группы похудели до 9 кг, и у них понизилось давление на 16 и 10 мм ртутного столба. Во второй группе сильно не похудели, но давление у людей уменьшилось на 11 и 8 мм ртутного столба. В последней группе никаких положительных изменений не произошло.