Диетологи не советуют отказываться от молока

В настоящее время многие считают молоко и молочные продукты вредными. В качестве доводов они приводят способность этого вида продукции нарушать пищеварение, а также способствовать развитию аутоиммунных заболеваний и ожирения.

Врач-диетолог Оксана Михалева не согласна с таким мнением. По ее словам, молоко является одним из основных источников кальция. Полный отказ от молочной продукции, по ее мнению, может привести к серьезному недостатку этого элемента в организме.