Неутешительную новость озвучили американские ученые для сладкоежек. Как стало известно rosvest.com, они утверждают, что переизбыток сладкого может стать причиной депрессии. Воздействие сахара на организм подобно алкогольному опьянению. В большой дозе он способен ухудшить психологическое состояние человека.
Все дело в том, что сладкие продукты вызывают метаболические, нейробиологические и воспалительные процессы в организме, что приводит к депрессивному состоянию. Сахар подрывает микрофлору кишечника, Сладости способны на время улучшить настроение, но потом состояние человека будет ухудшаться. Нехватка солнечного света в осенне-зимний сезон тоже усугубляет это состояние. Ученые рекомендуют заменить сладости сухофруктами, морепродуктами и фруктами.