» » Ученые определили самую вредную для сна позу

Ученые определили самую вредную для сна позу

Ученые определили самую вредную для сна позу
  • 0
Фото: ©
Американские исследователи рассказали о наиболее вредном и неудобном положении тела во время сна. Как стало известно rosvest.com, по их словам, нельзя спать на животе. Нужно ложиться так, чтобы голова на подушке легко поворачивалась. Это важно для правильного и здорового дыхания во сне.

Сложно вздохнуть всей грудью, если лежать на животе. Еще отекает шея, что отрицательно повлияет на сосуды. На самочувствие спины подобная ночная поза сна тоже влияет плохо. скачать dle 10.5
Нашли ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter

Комментарии: