» » Быстрая ходьба снижает риск смерти от всех причин

Быстрая ходьба снижает риск смерти от всех причин

Быстрая ходьба снижает риск смерти от всех причин
  • 0
Фото: ©
Британские исследователи вместе с австралийскими и ирландскими коллегами определили, что быстрая ходьба помогает значительно снизить риск преждевременной смерти от всех болезней. Как стало известно rosvest.com, это доказано экспериментом, в котором участвовали 50 тыс. человек.

Респондентам предложили хотя бы один раз за 4 дня ходить пешком на длинное расстояние. Каждый участник рассказал, как он проходил расстояние – медленно, в среднем темпе или быстро. Оказалось, что у людей среднего возраста, ходивших быстро, уменьшился риск преждевременной смерти от любых болезней на 20%. У любителей быстрой ходьбы старше 60 лет этот показатель увеличился вдвое. скачать dle 10.5
Нашли ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter

Комментарии:

Сегодня {date} года