Общество
Привычка откладывать дела – одна из причин бессонницы
Группа ученых выяснила, что бессонница может возникать вследствие привычного для человека откладывания дел «на завтра». Соответствующий вывод эксперты сделали после проведения очередного исследования.
Как передает rosvest.com, для получения данного результата научной работы ученые опросили 600 респондентов. Участники исследования должны были пройти тесты и ответить на ряд открытых вопросов, в которых необходимо было описать свой день.
Специалисты установили существование некой связи между откладыванием необходимых к выполнению дел и бессонницей. Стало известно, что рано засыпающие подопытные пробуждались ранним утром и успевали выполнять необходимые задачи в срок, а у страдающих прокрастинацией (склонность к постоянному откладыванию «на потом» неприятных мыслей и дел – прим.ред.) замечались проблемы со сном.
-
Авторское5 месяцев Назад
Борьба за школу «Путь к Успеху» в московском «Хедлайнер» продолжается
-
Культура2 дня Назад
Якутские студенты принимают участие в Международном фестивале при содействии АО «РНГ»
-
Авторское1 день Назад
В России запустят новый медицинский нацпроект
-
Общество4 года Назад
В России хотят в пять раз поднять штрафы за хулиганство
-
Общество5 лет Назад
Финансы и лайфстайл теперь под грамотным управлением голосового помощника банка Тинькофф
-
Авторское1 год Назад
Главврач сочинского курорта рассказала о программе реабилитации для солдат
-
Разное4 года Назад
Названо самое безопасное место во время землетрясений
-
Общество5 лет Назад
Полиции России стоит взять пример у Запада по жесткому разгону незаконных протестов