Ученые выяснили, что всем известный молочный продукт приносит большую пользу человеческому здоровью. Как стало известно rosvest.com, это йогурт, который способен предотвратить множество заболеваний, и увеличить продолжительность жизни человека. Но предпочтение следует отдавать продукту без сахара и разных добавок.
В йогурте содержится много кальция и белка, также его регулярное употребление поможет развитию здоровых кишечных бактерий. Пробиотики, содержащиеся в этом молочном продукте, регулируют правильную работу пищеварительной системы и устраняют проблемы с ЖКТ, а также способствуют укреплению иммунной системы.