Японские ученые признали ночные светильники вредными для здоровья людей, засыпающих при таком освещении. Как стало rosvest.com, исследователи утверждают, что у спящего человека включенный ночник может стать причиной развития болезней сердца и сосудов, что приводит к инсульту.
Это доказано экспериментом, который длился 3 года. Исследователи за это время установили связь включенного ночника и развития атеросклероза. Вся проблема в том, что проходящий через закрытые глаза свет у спящего человека отрицательно воздействует на выработку мелатонина. Этот «гормон ночи», как его называют, снижает давление и контролирует циркадные ритмы.